Ante altas temperaturas en Frontera, Salud Pública emite recomendaciones para prevenir golpes de calor
Frontera, Coahuila a 30 de abril del 2026.– Ante las elevadas temperaturas registradas en el municipio, el director de Salud Pública, Doctor Miguel Ángel Sánchez Leija, emitió una serie de recomendaciones dirigidas a la población para prevenir afectaciones a la salud, principalmente deshidratación y golpes de calor.
El funcionario exhortó a la ciudadanía a utilizar ropa ligera y, de ser posible, de manga larga para reducir la exposición directa al sol, así como aplicar protector solar de manera constante. Asimismo, destacó que la hidratación es fundamental, recomendando un consumo promedio de dos litros de agua al día, aunque esta cantidad puede aumentar debido al calor extremo.
En cuanto al consumo de electrolitos, aclaró que no es necesario en todos los casos, salvo en personas que realizan actividades físicas intensas o trabajos extenuantes, como el personal de Servicios Primarios, quienes están expuestos constantemente al sol y presentan una mayor pérdida de líquidos.
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Sánchez Leija explicó que es importante identificar signos de deshidratación como sed intensa y dolor de cabeza, por lo que recomendó evitar la exposición prolongada al sol, buscar sombra y comenzar una hidratación adecuada de inmediato.
También sugirió no consumir agua demasiado fría para evitar malestares, aunque enfatizó que lo más importante es mantenerse hidratado. Añadió que se deben evitar las horas pico de calor y optar por ropa cómoda.
Finalmente, advirtió que, si los síntomas persisten o se agravan, como dolor de cabeza continuo, fiebre, debilidad o respiración acelerada, es necesario acudir a un hospital para recibir atención médica oportuna y descartar un golpe de calor.
